煎饺抱蛋
简单
4人份
周末的时候给自己和家人做一顿美味的早餐，幸福感满满的
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食材清单
其他
- 8个水饺
- 两个鸡蛋
- 四分之一根火腿肠
- 适量橄榄油
- 适量甜椒
- 适量西兰花
蔬菜类
- 适量小葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
683.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
5.0 克
糖
20.0 克
钠
202.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋打散 我这是煎了两锅用了三个鸡蛋 一般一锅一个就行 打鸡蛋时候放入盐少许
2
锅里倒油 放入蒸饺 大约煎半分钟左右 倒入一点水 盖上锅盖加热
3
锅里水分基本干了以后倒入鸡蛋液
4
快要熟了出锅之前撒上芝麻 葱花 我家没有葱了 所以没放
5
第一次做被我弄的有点丑 不过一样的好吃 哈哈哈哈😄 老人小孩都爱吃 隔壁的小孩都馋哭了❤️
