自制西柚酵素
简单
4人份
西柚酵素的功效： 1、西柚开胃消食，通便，消口臭及肠中恶气，化痰止咳，解醉，预防感冒和牙龈出血。 2、用于胃病、消化不良之症。 3、能降低血糖，对心血管病，肥胖症，心脏病及肾脏病患者有帮助。 4、西柚含有叶酸、特别适合孕期的人群食用。 5、对慢性咳嗽，痰多气喘有很好的疗效！
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食材清单
其他
- 150g蓝莓
- 1个柠檬
- 2个苹果
- 2个西柚
- 6L纯净水
- 700g白砂糖
营养成分
热量
505.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
9.0 克
糖
20.0 克
钠
695.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
