葡萄奶昔
简单
4人份
葡萄都不想吃，没办法，只好想办法消耗
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食材清单
其他
- 10颗葡萄
- 1杯酸奶
- 一勺蜂蜜
营养成分
热量
395.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
4.0 克
糖
19.0 克
钠
284.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
配料如图，用量emmm...都是适量即可！
2
雪碧最好是冰镇后的。
3
不喜甜的话，可以不加炼乳，再滴两滴柠檬汁。
4
加进榨汁杯，榨汁3次，保证葡萄皮被打碎。打好记得趁凉喝👌
