簡易扇貝

简单 4人份

10分鐘左右上菜,簡單快捷。Bon appétit ;)

簡易扇貝
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食材清单

其他
  • 1个小洋蔥头
  • 9个傘貝
  • 一湯匙紹興酒
  • 一茶匙蠔油
  • 適量橄欖油
  • 適量酸化鮮奶油
  • 適量鹽
  • 適量黑椒粉
蔬菜
  • 適量蒜頭

营养成分

热量

786.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

80.0 克

纤维

2.0 克

15.0 克

690.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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