一人食：芒果牛油果散寿司
简单
4人份
夏日炎炎，分享一款不用开火，简单快手、清爽的散寿司。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- #分量：一人份
- 1个牛油果
- 1个芒果
- 适量即食紫菜
- 适量可选：芥末和酱油
- 适量寿司醋
- 适量熟芝麻
- 适量米饭（建议用寿司米）
调味料
- 适量沙拉酱
营养成分
热量
149.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
8.0 克
糖
16.0 克
钠
904.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
