日式高丽菜卷
简单
4人份
在《Yumma TV》学的一道日本家常菜 简单低油低盐但却特别美味的一款料理 中餐类似的菜品叫「酿」，比如肉酿卷心菜，是用“蒸”的烹饪方法 日式用「煮」的方法，亮点在于最后汤汁。用包菜煮的汤味道很好，完食后咕嘟咕嘟把汤都喝掉，一本满足！ 本菜谱是2人份的量（两个人7个高丽菜卷就够吃啦），多人的话请成比例添加食材
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 140克猪肉馅
- 1⃣️馅料
- 2⃣️外皮
- 3⃣️汤
- 一个番茄
- 七片叶子卷心菜
- 半颗鸡蛋
- 少量淀粉
- 少量盐和胡椒
- 少量胡椒
- 少量鸡精
蔬菜类
- 半个洋葱
调味品
- 少量酱油
调味料
- 少量盐
营养成分
热量
504.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
1.0 克
糖
4.0 克
钠
547.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
