懒人食谱电压力锅炖牛肉牛腱子卤肉健身增肌减脂减肥
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1包料包
- 适量水
肉类
- 1000克牛肉
蔬菜
- 随意蒜
调味品
- 随意胡椒粉
- 随意酱油
调味料
- 10克盐
- 1勺郫县豆瓣酱
营养成分
热量
221.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
4.0 克
糖
7.0 克
钠
936.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
