红烧牛腩终极解决方案，教你炖一次肉就可以吃半个月的方法
简单
4人份
平时上班没时间好好做饭给自己的可以学学这个方法。我的日常偷懒小技巧，学会之后真的可以省去很多时间。感兴趣的往下看！ 我用的是牛腩，这种方法适用于猪牛羊等肉类。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个西红柿
- 2个干辣椒
- 2勺料酒
- 2勺耗油
- 2勺郫县豆瓣
- 2片香叶
- 3个八角
- 3勺生抽
- 3勺老抽
- 4斤牛腩
- 5瓣蒜
- 适量花椒
蔬菜类
- 5片姜
- 半个洋葱
- 半根大葱
营养成分
热量
677.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
1.0 克
糖
6.0 克
钠
440.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
