手工芋圆
简单
4人份
夏天来了，自己动手备点芋圆冷冻起来吧，吃的时候随时煮，，几分钟搞定一碗美味烧仙草。。。。 外面卖的芋圆胶味比较重，自己动手 使用新鲜食材，好吃又健康。
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食材清单
其他
- 适量克蜂蜜
- 适量木薯粉
- 适量牛奶
- 适量紫薯
- 适量红薯
- 适量芋头
营养成分
热量
138.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
2.0 克
糖
3.0 克
钠
564.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
芋头，紫薯，红薯去皮的切块，放锅里蒸熟
2
蒸熟后用擀面杖压成泥后分别加入糖粉，木薯淀粉揉成团
3
搓成长条
4
切成一小块一小块
5
最后撒上一些木薯淀粉（这里的木薯淀粉是配方外的）放冰箱冷冻，想吃多少就煮多少，煮芋圆也很方便，只要锅里加水煮开后放入芋圆煮至浮起就可以了，然后过下冷水就Q弹了
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烧仙草必备的芋圆
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❤️
8
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9
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