韭菜炒鱿鱼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2瓣大蒜
- 300g鱿鱼
- 适量食用油
蔬菜
- 300g韭菜
蔬菜类
- 1段大葱
- 2片姜
调味品
- 适量精盐
调味料
- 适量甜面酱
- 适量酱油
营养成分
热量
649.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
9.0 克
糖
10.0 克
钠
572.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
