鸡丝炒海螺
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1.5克味精
- 125克海螺肉
- 15克料酒
- 15克罐头竹笋
- 15克蘑菇
- 20克青豆
- 2克辣椒面
- 50克淀粉
- 50毫升鸡汤
- 5克大蒜
- 60克花生油
- 蛋清半个
肉类
- 100克鸡肉
蔬菜类
- 5克大葱
- 5克生姜
营养成分
热量
299.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
9.0 克
糖
7.0 克
钠
453.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
