菠萝大虾焗饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 300ml牛奶
- 50g面粉
- 50g鲜奶油
- 70g黄油
- 米饭
- 菠萝罐头里面的菠萝
- 马苏里拉cheese
海鲜类
- 虾仁
蔬菜类
- 洋葱
豆制品
- 甜青豆
营养成分
热量
248.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
8.0 克
糖
9.0 克
钠
743.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
