12M+虾仁米饭小方：宝宝辅食营养食谱菜谱
简单
4人份
暖心小朋友很不爱吃米饭，每天吃面条也会腻的呀，老母亲只能想办法。这个食谱还是我喜欢的方式，主食蔬菜和虾一锅就出来了。而且吃的时候很干净，连围兜都不用穿了。小一点的宝宝还能当作手指食物，锻炼抓握能力。总之优点很多，推荐各位宝妈试试。
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食材清单
其他
- 150克米饭
- 15克虾仁
- 1棵菠菜
- 35克胡萝卜
蔬菜类
- 适量葱
营养成分
热量
525.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
1.0 克
糖
12.0 克
钠
472.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
