天贝翡翠素扳指
简单
4人份
是不是有点客家菜酿苦瓜的感觉啊哈哈！可，称之为“扳指”在配上一些酱料同食，则更有些京味儿了吧？
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食材清单
其他
- 木耳
- 油
- 淀粉
- 胡椒粉
- 胡萝卜
- 苦瓜
- 青椒
海鲜
- 天贝
调味料
- 白糖
- 盐
营养成分
热量
234.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
3.0 克
糖
19.0 克
钠
438.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
