干锅藕片
简单
4人份
秋天是莲藕的应市之季，多吃莲藕，益处多多。莲藕不但可以健脾开胃，还能滋润秋燥。
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食材清单
其他
- 1节莲藕
- 3个干辣椒
- 3瓣蒜
- 半个个青椒
- 适量熟芝麻
- 适量花生碎
蔬菜类
- 1根葱
- 3片姜
营养成分
热量
228.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
8.0 克
糖
6.0 克
钠
883.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
