雪梨排骨汤
简单
4人份
🧡雪梨排骨汤🧡清甜润肺适合干燥天气～老人小孩都特别爱喝～
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10克南北杏
- 15粒枸杞
- 2个梨
- 500克排骨
- 5颗红枣
营养成分
热量
580.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
5.0 克
糖
12.0 克
钠
254.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
锅中倒入排骨，生姜和500克清水，大火焯水10分钟。
2
雪梨和苹果分别切小块。
3
无花果切成四瓣。
4
电饭煲中倒入排骨，雪梨块，无花果和枸杞。
5
电饭煲选择“煲汤”功能，炖煮2小时。
6
开盖。
