明虾牛蛙鸡爪煲
简单
4人份
这个季节没有大闸蟹，就用牛蛙代替做个下饭的明虾鸡爪煲
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食材清单
其他
- 10只鸡爪
- 1个土豆
- 350克明虾
- 3瓣大蒜
- 十三香
- 小米椒
- 海底捞麻辣香锅酱料
- 生抽
- 生粉
- 耗油
肉类
- 3只牛蛙
蔬菜类
- 2片生姜
- 半个洋葱
- 半根大葱
- 香菜
调味料
- 冰糖
- 豆瓣酱
营养成分
热量
324.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
4.0 克
糖
9.0 克
钠
279.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
