超简单豆浆机版南瓜羹
简单
4人份
南瓜是奥黛丽厨房出现频率排前三的食材，各种烹饪方法皆爱。此款南瓜羹香甜软糯，回味无穷，早餐、正餐皆宜，方法再傻瓜不过了。奥黛丽最爱早上食用此羹，用她开启一天的味觉，绝对是种享受。
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食材清单
其他
- 依个人口味炼乳或蜂蜜
- 根据不同规格豆浆机适量南瓜
- 适量纯净水
营养成分
热量
113.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
9.0 克
糖
12.0 克
钠
870.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
