麻辣手撕鸡，秒杀手撕鸡胸肉
简单
4人份
偶然看到的菜谱，照着做，家人都觉得好吃，搜了下，下厨房没有这个菜谱，分享给大家～
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食材清单
其他
- 1勺白芝麻
- 1勺花椒油
- 1勺蚝油
- 1勺辣椒面
- 1勺醋
- 2勺料酒
- 2勺生抽
- 3个小米椒🌶️
- 4只鸡腿肉🍗
- 5瓣大蒜🧄
蔬菜类
- 5片姜片
- 若干葱花
- 若干香菜
调味料
- 1小勺白糖
营养成分
热量
441.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
1.0 克
糖
8.0 克
钠
295.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
