麻辣小龙虾(过油版)

简单 4人份

小龙虾高蛋白食物~买的时候要挑活蹦乱跳的,死的不能吃,寄生虫和细菌的含量都会比活的高。 如果买来的小龙虾比较脏,可以用盐水泡两天,让小龙虾把脏东西排一排,然后再做。 夏天没有什么能比小龙虾更美味了~但我们不敢去外面吃,一怕不熟,处理时间太短,会有寄生虫,二怕虾子不刷干净,所以,自己做是最好的选择~ 之前做过一个不用油炸的版本,不想油炸的小伙伴可以去我菜谱里翻。

麻辣小龙虾(过油版)
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食材清单

其他
  • 1个八角
  • 1袋海底捞麻辣小龙虾调料
  • 2个青椒
  • 3片香叶
  • 一把干辣椒
  • 一把香葱
  • 一罐啤酒
  • 多粒花椒
  • 多粒麻椒
  • 适量色拉油
海鲜
  • 3斤小龙虾
蔬菜
  • 数瓣蒜
蔬菜类
  • 1个洋葱
  • 数片姜

营养成分

热量

742.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

87.0 克

纤维

1.0 克

10.0 克

912.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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