半凉拌青瓜
简单
4人份
个人比较喜欢吃凉拌，但外面买的真心不怎么卫生，我就想不如自己做吧。简单方便又好吃。我主要是喜欢吃平菇和青瓜，其他大家随意。
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食材清单
其他
- 两棵香菜
- 2根青瓜
- 三四片姜片
- 半斤平菇
- 四五个蒜头
- 适量花生油
- 适量辣椒油
- 适量鸡精
肉类
- 半斤猪肉
蔬菜类
- 两根葱
调味料
- 适量盐
- 适量酱油
营养成分
热量
568.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
3.0 克
糖
3.0 克
钠
940.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
