泰式风味,每次亲戚朋友来家里必点,一上桌就被抢光光。最近花甲肥美,天气也热,这道菜非常适合夏天,而且做起来非常简单,除了花甲焯水外,都不需要在热得要命的灶台前操作。 菜谱已经尽量写得详细,亲们如果提的问题在菜谱里已有说明的就不再作答了,请谅解哦。 椰子油可以用其他无味的油代替以增加润滑感,不要用花生油、麻油等有浓重味道的油,会破坏这道菜的清爽感觉!!! 写出来的材料和调味料不需要再问我这个或那个能不能不放了,原则上都是要放的,但实在找不到也没办法呀!能不能用其他东西代替,我倒没有尝试过。或许厨友们自己能创新出别的风味呢?
581.0 卡
22.0 克
12.0 克
18.0 克
1.0 克
19.0 克
145.0 毫克
B,D
Magnesium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息