燕麦葡萄干曲奇

简单 4人份

今天是七夕情人节,祝大家情人节快乐哟!今天用葡萄干和燕麦一起做了这款饼干,葡萄干和燕麦都是营养很丰富的食材,两者一起搭配,营养满满!早餐或是下午茶来几块,是补充能量的好选择。

燕麦葡萄干曲奇
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 100g中筋面粉
  • 35g燕麦片
  • 35g葡萄干
  • 35g蛋清
  • 3g小苏打
  • 3g泡打粉
  • 5g肉桂粉
  • 60g玉米油
调味料
  • 15g细砂糖
  • 20g红糖

营养成分

热量

287.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

51.0 克

纤维

8.0 克

6.0 克

732.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

预热烤箱180度。黄油,糖,鸡蛋主锅内1分钟37度速度3。

2

倒入面粉,泡打粉,燕麦片和葡萄干(面粉和泡打粉在一个大碗里预先搅拌好),30秒反转速度3。

3

烤盘上铺烘培纸,用调羹把面糊一勺一勺舀出来放在烤盘上,一厘米间隔。卡在刀头下面的面糊可以10秒速度9甩出来。

4

放入烤箱中层180度烤18分钟。

5

烤好及时取出

6

下午茶来一块。

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