红烧鱼块
简单
4人份
一鱼三吃，一鱼头豆腐,二鱼丸三，红烧鱼块，营养美味,鲜美无比。做的开心，吃的放心，天天好心情。
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食材清单
其他
- 6根，大蒜
- 块鲢鱼
- 瓣蒜
- 适量料酒
- 适量淀粉
- 适量胡椒粉
蔬菜类
- 片姜
- 适量葱
调味料
- 克糖
- 适量盐
- 适量酱油
营养成分
热量
387.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
5.0 克
糖
20.0 克
钠
867.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
