芝士焗紫薯
简单
4人份
已经预谋已久的一道烘焙甜品，因为宝宝喜欢吃，又不想让她吃外面不干不净的东西，所以自己会在家研究一些没事。以后会多多与大家分享。这里我用的是马苏里拉，大家可以去超市买或者网上都有。
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食材清单
其他
- 1个大枣
- 1勺炼乳
- 1勺蜂蜜
- 2个紫薯
- 数粒枸杞子
- 覆盖一层马苏里拉芝士
营养成分
热量
187.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
10.0 克
糖
7.0 克
钠
382.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备两个紫薯，洗净
2
备料
3
紫薯切半，蒸熟
4
挖出紫薯肉
5
紫薯肉弄成泥
6
混料，揉
7
将拌好的紫薯泥放入紫薯皮，撒上杏仁 蔓越莓和芝士
8
烤
9
吃