鸡翅土豆
简单
4人份
同时吃到两样都爱的～是不是好心情❤
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食材清单
其他
- 10个鸡翅
- 1个土豆
- 1个姜
- 1勺辣椒粉
- 1勺香草料
- 2个蒜
- 2勺橄榄油
- 2勺老抽
- 2勺耗油
- 2勺蜂蜜
- 少量芝麻
- 少量黑胡椒
调味料
- 少量盐
营养成分
热量
440.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
6.0 克
糖
1.0 克
钠
578.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
备好食材，将鸡翅跟调料一起先腌制一下入味（油、葱花、盐、酱油、料酒、姜丝、辣椒、淀粉）
2
砂锅里刷上一层油，倒进适量的水，再放入土豆和腌制中的鸡翅。
3
关火后可再散上香菜末和胡椒粉即可；
