茄汁带鱼（伊莱特能量土锅）
简单
4人份
炸的外酥里嫩的带鱼裹着酸酸甜甜的番茄汁，是非常令人难以抗拒的一种口味。酸甜可口的好味道味深受的小朋友喜爱。
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食材清单
其他
- #配料：葱2段、蒜2瓣、姜2片、生粉5g
- 1大勺（15ml）料酒
- 1大勺（15ml）生抽
- 2大勺（45ml）番茄沙司
- 500g处理干净并切段的带鱼
调味料
- 3g盐
营养成分
热量
405.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
6.0 克
糖
16.0 克
钠
222.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
