干焙土豆丝(洋芋丝)

简单 4人份

在云南,餐馆吃饭必点这一道菜,上桌一轮下来就没得啦,我们基本每月都要吃,每次上桌孩子都会(哇,好大的饼)其实是我懒切,喜欢用手撇着吃,今日附上少油版做法,少油,少油,少油,重要的事情说三遍,请看⬇️

干焙土豆丝(洋芋丝)
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食材清单

其他
  • 2个土豆
  • 适量辣椒粉
  • 锅底薄薄一层即可食用油
调味料
  • 一小勺盐
谷物
  • 两小勺(可以不用,加上会更脆)玉米淀粉

营养成分

热量

659.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

37.0 克

纤维

6.0 克

19.0 克

587.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

土豆两个,擦丝器选最细的

2

擦好加盐和淀粉(没有的可以不加淀粉)加了之后同等时间内比不加的更脆,熟的更快,不加想要脆的话时间需要多一点

3

锅底薄薄一层油

4

加入淀粉拌匀

5

均匀的铺在电饼档里(没有的平底锅代替)只是平底锅一定要小火慢慢烘,电饼档丢进去看两眼就是,真的很方便

6

我喜欢上下火一起加热,看到变金黄翻一面在来三分钟即可

7

撒上芝麻葱花装饰

8

注意⚠️一定要一面金黄在翻面,一次到位

9

一半我和孩子吃,一半撒上云南单山蘸水孩儿他爹吃(辣椒粉可以烧烤粉代替)千万别撒生辣椒面,那一定不会好吃

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