平底锅奥尔良鸡肉披萨
简单
4人份
搬家不久，厨具备得还很不齐全，偶然看到平底锅也能做披萨，就想试一下～ 综合了好几个不同的食谱，自己改良了一下，结果做出来的披萨棒棒哒～ 第一次写食谱，有什么不清楚的请大家多多包涵～
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食材清单
其他
- ①饼皮：
- 200g中筋面粉
- ②馅料：
- ③酱料：
- 5g酵母粉
- 一汤匙料酒
- 两个香菇
- 两大勺甜辣酱
- 两瓣大蒜
- 半包新奥尔良腌料（味好美）
- 四片马苏里拉奶酪片
- 少许黑胡椒粉
- 适量温水
- 适量玉米粒
- 适量胡萝卜丁
- 适量豌豆
肉类
- 一块鸡胸肉
蔬菜
- ¼个洋葱
调味料
- 10g糖
- 5g盐
- 少许盐
营养成分
热量
227.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
6.0 克
糖
14.0 克
钠
909.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
