不辣的海天黄豆酱爆炒小八爪鱼章鱼🐙

简单 4人份

不记得小鸣哥在哪个综艺节目看到的生吃八爪鱼,来了好奇心于是提了要求。生吃肯定不行。。。临时要求,于是网上盒马鲜生买的,一盒400克,打开后发现已经大体收拾过,墨囊去掉了的,整体还是新鲜,不和谐的是最下面发现一个不太好的,严重怀疑商家玩混搭。

不辣的海天黄豆酱爆炒小八爪鱼章鱼🐙
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食材清单

其他
  • 400克八爪鱼🐙
  • 少许料酒
  • 少许海天黄豆酱
  • 少许蒜
  • 少许蚝油
蔬菜类
  • 少许姜
  • 少许葱
调味料
  • 少许白糖

营养成分

热量

710.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

12.0 克

纤维

5.0 克

6.0 克

854.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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