菜丸子
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个白萝卜
- 2个鸡蛋两个
- 黄豆芽少许
谷物
- 面粉少许
营养成分
热量
717.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
1.0 克
糖
19.0 克
钠
595.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
材料洗好备用
2
把包菜、胡萝卜、葱切碎，放进打蛋盆里稍微搅拌下。
3
在打蛋盆里加入盐，鸡精，十三香和面粉，水，用勺子或者筷子充分搅拌均匀，不需要太稀，粘稠要刚好。
4
可以用虎口捏圆
5
不需要太大，免得丸子中间不容易熟
6
小火油炸
7
菜丸就这样出锅即食～