溏心蛋汉堡排
简单
4人份
我做的这个牛绞肉是全熟的，蛋黄7分熟，如果想要蛋黄流黄更明显，最后一步的加热时间要缩短一点。 最后包上两片吐司或面包，还可以根据喜好再加一点蔬菜，一个有能量的早餐，吃饱了才有力气减肥
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 200g牛绞肉
- 3g玉米淀粉
- 3片芝士
- 4个鸡蛋
- 黑胡椒
调味料
- 盐
营养成分
热量
452.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
7.0 克
糖
13.0 克
钠
809.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
