牛油果芒果沙拉
简单
4人份
天气一热就到了吃草的日子，这个沙拉最近成了我的新宠，蔬菜水果，酸酸甜甜，最主要是貌美！
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食材清单
其他
- 1个水萝卜
- 1个牛油果
- 1个芒果
- 1根迷你小黄瓜
- 2颗草莓
- 40克（1.5杯）芝麻菜
- 适量意大利香醋
营养成分
热量
715.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
1.0 克
糖
9.0 克
钠
494.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛油果和芒果要选熟透了的
2
芒果切花取肉，切碎
3
牛油果去皮去核，切碎，西红柿切碎
4
加入盐和黑胡椒，调匀，最后撒上早餐坚果，开吃吧
