牛奶木瓜紫薯批
简单
4人份
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食材清单
其他
- 个木瓜
- 克牛奶
- 紫薯
- 蜂蜜。
- 鱼胶片。
- 鱼胶粉。
调味料
- 糖
营养成分
热量
351.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
4.0 克
糖
13.0 克
钠
658.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
木瓜切开备用
2
牛奶加吉利丁片按比例熬制灌入木瓜里 紫薯汤加吉利丁片熬制后灌入木瓜里 (水吉利丁片比例100:1)
