❗️美味💯分~酵醒春之味馋嘴牛蛙

简单 4人份

麻辣,鲜香,好吃,过瘾😋 牛蛙好吃,但如果处理不当肉质也不够鲜嫩入味,这次选用全套的禾然有机调味料,一看品类齐全,一定要挑战一下咯😋 今天选用的是欣和旗下的高端品牌:禾然有机,酵醒春之味系列调味料,有机无添加,安全又美味😍选择有机调味料,让我们友好的拥抱大自然,让生活更美好😘😘😘

❗️美味💯分~酵醒春之味馋嘴牛蛙
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食材清单

其他
  • 1个土豆
  • 1勺禾然有机味增
  • 1勺禾然有机米香料酒
  • 1包馋嘴蛙调味料
  • 1根莴笋
  • 1节藕
  • 2勺禾然有机醇酱油
  • 3根青蒜苗
  • 5瓣大蒜
肉类
  • 1块鸭血
  • 3只牛蛙
蔬菜类
  • 2根香菜
  • 5片生姜
调味料
  • 3克糖

营养成分

热量

695.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

100.0 克

纤维

7.0 克

6.0 克

401.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

所有材料准备好,最后图中的豆腐没有用

步骤 1
2

牛蛙洗净切块加腌肉料

步骤 2
3

加入一勺禾然有机米香料酒

步骤 3
4

抓揉均匀,腌制5分钟

步骤 4
5

热锅冷油,加蒜瓣,姜片里青蒜苗炒,倒入馋嘴蛙调味料包翻炒

步骤 5
6

倒入藕片,土豆,莴笋翻炒

步骤 6
7

加入牛蛙和鸭血,并倒入少量清水略微煮一下,加禾然有机醇酱油,一勺禾然有机味增酱及其他调味料调味至合适的味道。

步骤 7
8

盛出来

步骤 8
9

另起油锅,加入花椒干辣椒包炒香

步骤 9
10

趁热倒入牛蛙锅中,刺啦一声,就好啦😍

步骤 10
11

看看,是不是很诱人?

步骤 11
12

不要着急奥,放上香菜,更美味奥

步骤 12
13

禾然有机系列调味料,健康,美味,自然,给家人安心之选😘

步骤 13

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