❗️美味💯分～酵醒春之味馋嘴牛蛙
简单
4人份
麻辣，鲜香，好吃，过瘾😋 牛蛙好吃，但如果处理不当肉质也不够鲜嫩入味，这次选用全套的禾然有机调味料，一看品类齐全，一定要挑战一下咯😋 今天选用的是欣和旗下的高端品牌：禾然有机，酵醒春之味系列调味料，有机无添加，安全又美味😍选择有机调味料，让我们友好的拥抱大自然，让生活更美好😘😘😘
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1勺禾然有机味增
- 1勺禾然有机米香料酒
- 1包馋嘴蛙调味料
- 1根莴笋
- 1节藕
- 2勺禾然有机醇酱油
- 3根青蒜苗
- 5瓣大蒜
肉类
- 1块鸭血
- 3只牛蛙
蔬菜类
- 2根香菜
- 5片生姜
调味料
- 3克糖
营养成分
热量
695.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
7.0 克
糖
6.0 克
钠
401.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所有材料准备好，最后图中的豆腐没有用
2
牛蛙洗净切块加腌肉料
3
加入一勺禾然有机米香料酒
4
抓揉均匀，腌制5分钟
5
热锅冷油，加蒜瓣，姜片里青蒜苗炒，倒入馋嘴蛙调味料包翻炒
6
倒入藕片，土豆，莴笋翻炒
7
加入牛蛙和鸭血，并倒入少量清水略微煮一下，加禾然有机醇酱油，一勺禾然有机味增酱及其他调味料调味至合适的味道。
8
盛出来
9
另起油锅，加入花椒干辣椒包炒香
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趁热倒入牛蛙锅中，刺啦一声，就好啦😍
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看看，是不是很诱人？
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不要着急奥，放上香菜，更美味奥
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禾然有机系列调味料，健康，美味，自然，给家人安心之选😘
