鸡中翅包饭
简单
4人份
买不到大翅 附近的菜场和超市都没有 只能用中翅代替了
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食材清单
其他
- 5/2包奥尔良腌料
- 个洋葱 一小片
- 个鸡翅中10
- 勺料酒适量
- 勺生抽适量
- 根胡萝卜一小
调味料
- 克盐适量
营养成分
热量
237.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
5.0 克
糖
4.0 克
钠
391.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
