乌梅三豆饮

简单 4人份
乌梅三豆饮
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食材清单

其他
  • 1200毫升清水
  • 20克黑豆
  • 5个乌梅
  • 适量白糖(冰糖，白砂糖)
蔬菜
  • 20克绿豆
豆制品
  • 20克黄豆

营养成分

热量

467.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

58.0 克

纤维

6.0 克

糖

17.0 克

钠

812.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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