三文鱼还可以这么吃

简单 4人份

鱼生饭真的是我的最爱了 出了用典型的wasabi做调味 换一种方法可能味道会适合国人呢!有些朋友不喜欢wasabi的味道 那么选择这个方法真的是棒!十分钟搞定的简单美味来学习一下吧!具体所有调味料用量我都写的是“少许”因为这个全凭自己的口味来决定,就这么几种材料,自己拿勺子尝一尝调好的汁,觉得差不多了把鱼放进去就好啦!

三文鱼还可以这么吃
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食材清单

其他
  • 少许味淋
  • 少许香油
  • 少许黑胡椒
海鲜类
  • 1块三文鱼
肉类
  • 少许日式牛肉火锅蘸料(我用这个是因为它甜甜的,没有也没关系)
蔬菜类
  • 半个洋葱
调味料
  • 少许酱油

营养成分

热量

324.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

11.0 克

纤维

9.0 克

1.0 克

837.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

食材在此!

2

三文鱼切大概一厘米厚的片,厚一点口感好

3

洋葱切块儿

4

倒入按照你自己口味调配的酱汁中

5

封好,放入冰箱冷藏一夜

6

第二天浇在热米饭上!这叫一个香!

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