玫瑰红糖冰粉，醪糟冰粉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一袋冰粉粉
- 三分之一袋玫瑰红糖
- 适量山楂片
- 适量水蜜桃
- 适量红心火龙果
- 适量花生碎
- 适量葡萄干
营养成分
热量
542.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
1.0 克
糖
11.0 克
钠
179.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
从网上买做冰粉的材料，是一种粉粉，然后先溶于冷水再煮沸，倒进碗里或盆里晾凉，再盖上保鲜膜放冰箱冷藏三四个小时就成形了，用刀子划成一块块的。期间用红糖（红糖量多一点）加水熬糖浆，晾凉冰箱冷藏，然后就是准备花生碎，水果，山楂片，葡萄干或者坚果，装碗的时候在碗底铺层冰块，吃起来会更爽。也可以不加红糖，加醪糟，再铺水果坚果，也很好吃
