【我的备孕食谱】当归黑豆鸡蛋好孕汤
简单
4人份
希望早日好孕
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 25g当归
- 2勺红糖
- 5颗红枣
- 半把黑豆
营养成分
热量
571.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
4.0 克
糖
19.0 克
钠
902.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
材料放入砂锅内，放三碗水。
2
15分钟左右，鸡蛋去壳，再放入锅内。
3
三碗煮到半碗熄火，趁热倒出汤汁，喝汤，吃鸡蛋、红枣（煮了一小时已经煮烂了，我没有吃）、黑豆（好吃）。
