黑加仑可可包

简单 4人份

改自@金大旺 旺旺的蔓越莓,低糖少油,可以消耗各种果料和各种粉,可可粉抹茶粉都行

黑加仑可可包
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食材清单

其他
  • 150g水
  • 15g可可粉
  • 15g无盐黄油
  • 235g高筋面粉
  • 3g干酵母
  • 60g黑加仑干
  • 9g奶粉
调味料
  • 20g白砂糖
  • 3g盐

营养成分

热量

268.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

10.0 克

纤维

3.0 克

16.0 克

620.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

所有材料揉至扩展,滚圆一发,一发温度在28度左右

2

面团发至两倍大,手指沾粉,在中间戳个洞,这个洞慢慢回弹最终静止呈肚脐状即可

3

取出面团,均分两份,分别排气,滚圆,室温松弛20min

4

将面团擀成牛舌形,整形成橄榄形,二发,温度38度左右,烤箱提前预热至180度

5

发好后,表面撒粉,割口,入烤箱180度,20min即可

6

表面上色后及时盖锡纸

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