姨妈期暖胃小圆子
简单
4人份
这几天突然降温，手脚老是冰凉，今天就解锁下这个红糖南瓜糯米小圆子，吃了胃里暖暖的，而且味道也不赖
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食材清单
其他
- 10颗红枣
- 200克南瓜
- 20粒枸杞
- 克500糯米粉
调味料
- 适量红糖
营养成分
热量
661.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
7.0 克
糖
5.0 克
钠
396.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
南瓜切块上锅蒸熟
2
把南瓜搅拌成泥状
3
加入糯米粉揉成成团即可开始搓丸子
4
分成等量小块揉圆就行
5
开火烧水放红枣
6
水开下入搓好的圆子
7
煮到飘起加入枸杞和红糖煮之粘稠
8
这样就完成了
