奥尔良鸡肉披萨
简单
4人份
菜谱做完是一个7寸的披萨，喜欢饼底厚些就擀成6寸的，薄些就擀成8寸的饼皮，这个饼皮披萨真的是又软又好吃～ 牛奶可换成清水(放牛奶的香)植物油可用椰汁油，橄榄油，玉米油，色拉油，黄油～ 低筋面粉若是没有也可用中筋面粉，就是没有低筋面粉的软些，饼皮可以依次多做些，放冰箱冷冻，吃时方便～ ❤❤ 关于鸡肉用鸡腿和鸡胸肉都可以(还有香菇可用蟹爪菇，金针菇代替哈)～
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食材清单
其他
- ❤腌料:
- ❤辅料:
- ❤饼皮:
- 100g牛奶
- 10g红椒
- 10g西红柿
- 150g马苏里拉芝士
- 15g植物油
- 15g青椒
- 1个鸡腿(鸡胸肉)
- 1匙(5g)新奥尔良腌肉料
- 1匙酱油
- 20g玉米粒
- 220g低筋面粉
- 25g香菇
- 3g酵母
蔬菜类
- 50g洋葱
调味料
- 适量披萨酱
营养成分
热量
119.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
9.0 克
糖
1.0 克
钠
457.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
