万圣节早餐
简单
4人份
万圣节前翻出一本《跟着安伯利大师学画画》万圣节篇，陪宝宝画画之余，心想构图比较简单应该可以把它做出来。前一晚挖好南瓜灯，把材料简单准备一下就开始动手了。
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食材清单
其他
- 淡奶油
- 南瓜泥
- 墨米（黑色的米都行吧，家里现成有的就用）
- 水
- 海苔
- 盐、白砂糖
- 长饼干
- 韩国鱼板
- 黄油
营养成分
热量
316.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
9.0 克
糖
12.0 克
钠
144.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
