美味斋
简单
4人份
金针翅三丝 主料：金针菇，荷兰豆，防鱼翅，红尖椒。
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食材清单
其他
- 1小勺蒜末
- 1小勺鲜味宝
- 适量料油
- 适量白醋
调味料
- 1小勺盐
营养成分
热量
707.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
3.0 克
糖
2.0 克
钠
933.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
荷兰豆切丝煮熟，金针菇丝切开，红尖椒切丝，防鱼翅拿水侵泡到软。
2
把荷兰豆丝，金针菇丝，尖椒丝，鱼翅放在一起，加盐，味，白醋，蒜末，料油拌匀即可。
