牛肉披萨
简单
4人份
牛肉披萨 披萨最早源自于希腊, 他们最先烤一个又大又圆的面包,并将橄榄油、香料及马铃薯放在上面,而在当时蕃茄并没有被作为做为食材。十八世纪时在意大利演变出我们现在看到披萨的形式,但仅只有面皮,并无任何食材,所以被称为“PIZZAS”意大利文的意思就是“扁平的面包”。 如今披萨也深受中国人的喜爱，越来越多的爱美食的人士也会学着做这个外来食品，自己喜欢什么口味就做成什么样的口味，生活如此多娇，一起加入我们美食发烧友行列吧！
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食材清单
其他
- 10g洋葱圈
- 120g厚皮面团
- 15g意大利香料
- 20g乳酪
- 20g西兰花
- 300g去皮番茄粒
- 30毫升橄榄油
- 50g牛肉片
- 7片胡萝卜
- 适量橄榄油
- 适量迷迭香
调味品
- 30g番茄酱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
149.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
2.0 克
糖
8.0 克
钠
644.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
