芝麻蒸梨
简单
4人份
此菜谱不是我原创不是我原创不是我原创 我只是老师的搬运工 感兴趣的朋友可以微博关注@针灸匠张宝旬 是我关注了好久的中医师 有很多小窍门真的很棒 花小钱办大事 关键是有效 对于我这种娃妈来说 很多次解救我于焦虑上火之中 最近小孩有点咳嗽有痰 蒸了老师教的这种芝麻蒸梨 女儿超爱吃 吃完真的症状缓解了 所以发上来给更多的朋友 希望能帮助更多的朋友缓解病痛 带来健康 也是积德
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食材清单
其他
- 梨
- 枸杞
- 红枣
- 黑芝麻
营养成分
热量
505.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
4.0 克
糖
12.0 克
钠
891.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
