711.0 卡
18.0 克
34.0 克
95.0 克
9.0 克
11.0 克
121.0 毫克
C,B
Calcium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
1.主锅内放入20克油,糖20-25克,生抽20克,老抽20克,八角2个,水100克,5分钟/V/
5速度
2.将油豆腐用开水浸泡,适当按压,使其变软,然后挤干水分。
3.插入蝴蝶棒,将挤干泡软的油豆腐均匀放在蝴蝶棒两侧,5分钟/100度/小勺反转
4.继续调15分钟/98度/小勺反转
5.继续调3分钟/90度/小勺反转
听到声音响起,出锅转盘即可食用!