燕麦蛋奶布丁
简单
4人份
最近无时无刻不在减肥，所以就有了这个伪布丁……
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食材清单
其他
- 25-35ml牛奶
- 一个鸡蛋
- 蜂蜜
水果
- 各种水果
- 香蕉
谷物
- 燕麦
营养成分
热量
501.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
9.0 克
糖
17.0 克
钠
709.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
