减脂和健身增肌💪2款好喝咖啡巧克力奶昔
简单
4人份
2款简单的咖啡巧克力奶昔 减脂和健身增肌💪都可以喝
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食材清单
其他
- 1勺低脂花生酱
- 25克蛋白粉
- 5克可可粉
- 5克奇亚籽
- 一根香蕉
- 半杯冷泡咖啡
- 半杯无糖杏仁奶
- 少许枫糖
营养成分
热量
251.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
8.0 克
糖
5.0 克
钠
246.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
